
1ヶ月以上放置しておりましたが、ホームページを更新しました。
ダイエット編をアップしました〜☆
さて、最近しょっちゅう寝違えます。
腕、肩系の筋トレができなくなるんで迷惑なんですけど。って自分のせいですが(笑)
寝方の問題なのでしょうか?
でもずっと同じ寝方なんで今更?って気もします。
昔はずっとうつ伏せでしたが、うつ伏せは色々と良くないと聞いたので数年前から頑張って仰向けで寝てます。
って言うか眠くなるまでうつ伏せで、もう落ちるぅ〜ってギリギリのところになったら、ひっくり返って仰向けになります。
あー最近ブログに書くネタが無くなってきたYOー。
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