営業部長サスケ

「頑張ると続かない」とかいう話を友達としてて気づきました。
だから私のダイエットはダメなんですね！だって食べるの大好きなんだもーん！
そこで思い出しました。ゆっくり食べるダイエット！
幼馴染がこれをやったときに１か月で３キロくらい痩せたとか言ってたような言ってなかったような。数はともかく効果はあったようです。
しかも最近ネットで読んだ記事に、なんだかメカニズムは忘れましたがとにかく早く食べるだけで太るとか書いてあったような。
食いしん坊はやめられないので、せめてゆっくり味わって食べることにします。


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