営業部長サスケ＃３６２　＋７日間ダイエット

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＃３６２　＋７日間ダイエット

毎日１時間以上歩いてますが、その分食べているので痩せませーん。がはは。
あと禁煙開始直後にアホみたいに食ってたときの貯金かもしれません。いらん貯金です。
なので始めてみました。７日間脂肪燃焼ダイエット。
続きからどうぞ～！

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他の方もブログで公開してたので気になっていた脂肪燃焼スープでダイエット！
ネットで調べていくうちに辿り着きましたよ～。
１週間で５キロ～８キロ減らすことが可能らしい…です…。

脂肪燃焼スープ（超簡単レシピ）を作ってそれを７日間毎日飲むそうです。
このスープならいくら飲んでもいいらしい。
しかしスープ以外にも飲食可能！ここが魅力ですね。

スープの材料は
キャベツ、ピーマン、玉葱、セロリ、ホールトマト缶
以上！

まずキャベツが問題です。

普通に売ってるキャベツは、噛み切れぬこと岩の如しみたいなやつなので
pharyさんやゆき珠さんに教えていただいた違う種類のキャベツを購入。
ジャマイカコールというのを探してたのですが見つけられず
今回はWirsing（ヴィルジンク）とかいう脳ミソみたいな見てくれのを買ってみました。
この国、さりげにキャベツの種類が多いかもしれない。

ドイツにはピーマンが無いのでドイツのでっかいパプリカで代用。大丈夫かな？

セロリは臭みがイヤで普段は殆ど食べないのですが
細かく切ってスープにしてみると結構大丈夫でした。

いや～、このスープ、かなり大量に出来ます。
キャベツ半玉と玉葱３つですからね～。
材料を入れてくうちに鍋一杯になったので焦りました。

蛋白質と糖の種類が偏っているのが問題点らしいので、この通りにはやらないつもりです。
リバウンドしちゃうと困っちゃうもんねー！
結局プチ断食みたいなものだそうです。

よく断食するとリバウンドが凄くなるっていうのは
摂取カロリーが少ないけれども蛋白質の摂取量も少ないので
筋肉を分解してしまい筋肉量が減り、
結果として基礎代謝が悪い太りやすい体になってしまうそうです。
なんか一瞬、医療系の専門学校通ってたんですけど忘れちゃった！

働いてる方は難しいかもしれませんが、興味のある方はどうぞ！
「７日間脂肪燃焼ダイエット」と「その問題点」

で、私にとっての一番の問題点は体重計が無いことでしょうかね…
この家のどこかにはあるらしいのですが（泣）。

でも数値より見た目重視なので、まぁいっか～。

…１週間後に結果を聞いたりしないでくださいね（笑）

[ 2007/04/05 04:49 ] 現在連載中 | TB(0) | CM(6)

わあああああー！ハイジとクララの再会シーンのようだ。
うれしー♪リキ丸じゃなかったらどうしようと心配でしたよー。

[ 2007/04/05 08:58 ] [ 編集 ]

わぁーい、リキ丸君だー。
サスケ君　嬉しいねぇ。
小林君も振り切って・・・。
もう　お仕事なんか　気にしないで　思いっきり遊んじゃえ！
でも　どういう経緯かが気になるのですが・・・。

ダイエット　無理をしないで下さいね。
体壊すと　何にも意味なくなりますからね。
でも　やっぱり若いんですねー。
そのうち、気にならなくなりますよ。　（笑）

[ 2007/04/05 09:02 ] [ 編集 ]

ふふさゆりさんもですか＾＾
はい結果報告いいですよ。私もしませんでしたから。
たしかに浮気をして私はいろんな物を食べてしまいましたが
それでもー３ｋ落ちました。でもしっかりリバウンド＾＾；
これってね筋肉は落ちるけど脂肪がなかなか落ちないらしいですよ。だからリバウンドするんですって。
で、リバウンドしない方法とは・・・・永遠に食べ続けるんですと。１日１回朝に。嫌いじゃない味だから思案中です＾＾；

[ 2007/04/05 20:39 ] [ 編集 ]

１週間で５キロも落としたら生理止まります、マジで（笑）
でも野菜スープは単純に身体にいいと思うので、
温かいものを取りたい時に食べるのもいいのでは。
夜ごはんのメインにすれば、胃も重くならないよね。

体重計を買うのはちょっと勿体無いにしろ、
ドイツのメジャーを買って毎日計るのはどうだろう？
お土産にもなるし。ちょっと面白いデザインのとか
売ってないかな？　外国っぽい、みたいな。

なお、私は完全に下げ止まりです。困った困った。
年内に５キロ落としたいのに・・。

[ 2007/04/05 20:59 ] [ 編集 ]

ああ、リキ丸とサスケ君、感動の再会。
でもリキ丸は何でここにいるのでしょうね。
気になります。

ダイエットかぁ、ダイエット…

[ 2007/04/05 21:51 ] [ 編集 ]

コメントありがとうございます！

＞芳様
リキ丸以外にあんなヘンテコな色柄のワンコはいません（笑）
ハイジとクララって再会とかするんでしたっけ！？
ぎゃ！忘れてる…
「クララが立った～！」しか覚えてません～（>_<）
ちなみに昔ドイツでもハイジはテレビで放送してたそうです☆

＞ねいね様
やっとリキ丸と再会できましたー！
経緯は今日のコマでどうぞ♪
わ、若いのかしら…ドキドキ…
ネットで買った洋服がやっと日本から届いたのですが
試着してみるともう１グラムも太れないようなサイズだったんですよ…

＞シュナまま様
ふふふ、私もです（^^;）
ゴン太ままとシュナままさんとこで見て、気になってたのですよ～！
１日１回朝に食べ続ける…そ、そうなのか…
飽きるけど、不味くはないから続けられるかも。
ヘンなクスリやサプリメントを飲むよりはよっぽど健康的ですものね！
うわー、作るのは面倒ですが（鍋を占領されるので・笑）頑張ってみます。

＞あざみ様
ね、いったい元が何キロの人の話だよ、って思った（笑）
これがねー、芋とか炭水化物が殆ど入ってないからすぐお腹減るんだわ～。
かなり量は出来たけどあっという間になくなりそう。
そうそうメジャーは買おうと思ってました！ザ・ドイツなヤツね（笑）
でも何処に売ってるのか分からない…（泣）
年内に５キロってあと９ヶ月あるからいけそうじゃない？
９ヶ月で５キロならリバウンドもしなそうだし。
お互い頑張ろう！

＞あわ様
はい、ダイエットです！…って、寝てるし！（笑）
しかし禁煙とダイエットを平行して行うのはかなり厳しいです…。
どっちかにしとけばよかった！

[ 2007/04/06 05:38 ] [ 編集 ]

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